7 कार्यात्मक खाद्य पदार्थ जो ग्लूकोज के स्तर को स्थिर करने के लिए वैज्ञानिक रूप से डिजाइन किए गए हैं।
रिपोर्ट प्राप्त करें
आधुनिक आहार में रिफाइंड कार्ब्स की अधिकता इंसुलिन प्रतिरोध (Insulin Resistance) का मुख्य कारण है। यह एक मूक प्रक्रिया है जो वर्षों तक बिना किसी लक्षण के चलती है।
स्पाइक्स से बचें, फोकस बढ़ाएं।
विश्वसनीय पोषण विज्ञान
कोई जटिल डाइट नहीं, बस स्मार्ट विकल्प।
भोजन से पहले लेने पर इंसुलिन संवेदनशीलता में सुधार करता है।
मैग्नीशियम से भरपूर, जो ग्लूकोज चयापचय के लिए महत्वपूर्ण है।
एंथोसायनिन से युक्त जो स्टार्च के पाचन को धीमा करता है।
स्वस्थ वसा और कम कार्ब्स का सही संतुलन।
दिन भर की लालसा को कम करने के लिए सबसे महत्वपूर्ण।
एंटीऑक्सीडेंट्स जो चयापचय दर को बढ़ाते हैं।
कैलोरी गिनना बंद करें। इसके बजाय, अपनी प्लेट को विभाजित करें:
विस्तृत आहार चार्ट और रेसिपी।
"डेटा झूठ नहीं बोलता। मेरे नंबर 3 महीने में सामान्य सीमा में आ गए।"
आलोक पी.
"वैज्ञानिक दृष्टिकोण मुझे पसंद आया। कोई जादू नहीं, सिर्फ तर्क।"
नेहा जी.
Registration Open
यह जानकारी पूरी तरह से निःशुल्क है। हम केवल शैक्षिक सामग्री प्रदान करते हैं।
सभी सामग्री प्रमाणित पोषण विशेषज्ञों द्वारा समीक्षा की गई है।
हम GDPR और स्थानीय डेटा सुरक्षा कानूनों का सख्ती से पालन करते हैं।